Kai Huaora-Rich mo Pet Birds

He mea nui kia aro nui ki nga kai e whangai ana koe i to manu manu no te mea he tino whakawhirinaki te hauora o te manu ki te kounga o tana kai. Ko te whiriwhiri i nga kai hou, kai taonga-taonga he huarahi tino pai ki te tuku i to maakene me te momo momo kararehe i te wa e mahi ana koe i tetahi mea pai mo te hauora o to manu i te wa ano. Tirohia nga kai reka hou i raro ake nei mo etahi whakaaro ka whakarei i te ihirangi huaora i roto i te kai a to manu, me te utu i te hauora pai mo to hoa hoahoa. Ko nga mahi ko te whakauru i etahi o enei mahinga hauora ki taau ake kai ka pai mo to hauora!

• 01 o 05

  Learsy Greens

  Ko nga kai hou e haumaru ana mo nga manu e rite ki te tipu kapi ano he parakihi, kale, me te rētihi Ramema e whai hua ana i roto i te kai me te whakarato i te momo rerekē ki te kai o te manu. I roto i te ngahere, ko te nuinga o nga kai e kai ana i nga otaota otaota me nga hua, nati, me etahi atu mahinga. Ko te tipu, hei tauira, ki tonu i nga huakawa hinu hinu Omega 3, he awhina i te manu he kiri pai, he huruhuru hoki. Ko nga huawhenua penei he waahanga nui o te kai pai mo nga manu potae i nga wa kaore e kitea e nga kaipupuri.

• 02 o 05

  Melons

  Kua mohiotia nga mengi mo nga tau ki te tuku i nga taangaro-tawhito ki nga tangata, a he maha atu ano nga momo e pa ana ki to manu manu. Ko nga meroni, tae atu ki te cantaloupe, te koikoi, te tira me te honi, me te paukena ano hoki he taonga i te muka, he pai hoki mo te moenga o te manu. Kei te whai hua hoki ratou i te huaora C, me te awhina i to putea ki te hanga, ki te pupuri i te rauropi hauora hauora. Whakamātauria te tapahi i nga mema o te tire korepu me te tuku atu ki to manu hei kai. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga meroni ki nga tohutoro tohutohu manu manu e taea ana e koe ki te kainga.

• Tuhinga o mua

  Berries

  Ko nga purapura me etahi atu momo tae pouri he puna nui o te antioxidants, e whakarato ana i te tautoko ki nga huruhuru hauora i roto i nga manu pene. Ko nga momo puruhi he tino ahuareka mo te tuku i to manu ki te horopeta nui o te huaora huaora - kapihia ki te Huaora C me te Huaora K, ka whakaratohia e ratou he tautoko atu ki nga kaupapa aukati a te manu. He pai ki te tuku i nga putea ki to putea i etahi wa i te wiki, kia tupato kia kore e tuku to pihi ki te maha o enei maimoatanga puru reka: he tiketike ki te ihirangi huka taiao e taea ai te raruraru hauora mo etahi manu.

• 04 o te 05

  Te pīni me te tipu

  Ko te pīni me te tipu he toenga hauora ki tetahi kai manu kai. Ko te whakarato i te pounamu, he reka nga pīni mo nga manu ki te kai me te reka ki te wera. Nganahia tenei maimoatanga o te Huamata Pere o te Birdie Mehemea kei te raruraru koe ki te tango i to kiri ki te tango i nga pini hei wāhanga hou o ta ratou kai. Ka taea ano e koe te whakamatau i nga pini ki te hua, ki etahi atu momo kai reka hoki hei akiaki i to manu hei whakamatau ia ratou. Ki te kore te manu e pai ki te rite ki te pīni, ka tipu ano te tipu ki te kōwhiringa tino pai. Ki te tipu ake i a koe ake ki te kainga, waiho noa etahi purapura mai i te whakauru o te purapura o to manu i roto i te ropu o te pepa pepa maeneene ka waiho i runga i te matapihi. I roto i te ra kotahi, e rua ranei, ka whai hua koe, ka whai hua hauora ki te tuku i to manu manu.

• Tuhinga o mua

  Kāreti

  Ko te hou, ko te karoti he maimoatanga nui mo nga manu mo te tini manu. Ko te tuatahi, kei te whakakiia ratou ki te huaora hei awhina i nga kanohi pai, he mea nui hoki mo nga koko me etahi atu manu. Tuarua, ko nga kaloti rawana tetahi o nga kai pai hou e wātea ana hei awhina i to manu ki te whakahaere i ona uaua kaha. Kia rite ki nga hua hou, ki te tipu ranei, kia tino horoia nga karoti i mua i te tuku atu ki a manu ki te aukati i te mate. Kōwhiria ngā kāreti organic mō tō peti mēnā e hiahia ana koe ki te karo i te tūpono o te rongo ki ngā matū me ngā pesticides katoa.