5 Nga Rangata Paanga mo nga Tangata me te Pehea Te Tiaki I Nga Mea Hauora

Tiakihia to Taeke I te Hau Hotu

Ko te raumati he wa maere mo koe me to kuri kia noho tahi ki waho. Ka pai ki a koe te whakamahi i taau kuri , te takaro i nga takaro ngahau , te tango i to kuri me koe ki nga mahi raumati. Heoi, he mea nui kia mohio ko nga wera wera kia tino kino mo nga kuri. He mea nui ki te pupuri i to kuri me te tiaki ia ia i nga panga o te wa raumati.

Ko nga mate kino o te rangi ka tino paanga ko te pupuhi wera, te werawera , me te panui. Kia hari, ka taea enei katoa te aukati. Kia mataara ki to kuri mo nga tohu o te mate , ka karanga atu i to hoa i muri mai ka puta mai etahi raruraru.

Kia rite mo te raumati. Anei etahi o nga mea tino nui e hiahia ana koe ki te mohio mo nga raumati raumati me te aukati kia taea ai e koe te haumaru i to raau raumati katoa.