Ki tetahi raruraru whanonga, he mea nui kia whakamatau me te whakaatu i te take whaitake i mua i te whakawhiti i nga rongoā. Ka puta ake te raruraru mai i te maha o nga take rereke, me te titiro a nga tohunga ki te hauora tinana me te hinengaro o te ngeru, tae atu ki nga ahuatanga o te hinengaro hei awhina hei tirotiro i nga mea kei te haere tonu me te kimi rapunga. Nganahia te HSS Test ki te matapaki me te whakaatu i nga huarahi hei whakaiti i te manukanuka.
H = Hauora
Ko nga ngeru kei te kino kino ka taea te urupare ki te whanonga ohorere. Kua puta ake nga putea ki te waiho hei "kaiwhakaatu nui" me te kore rawa e pai ki a ratou. Ko nga ngeru Stoic me nga kopu huna e whakaatu ana i nga tohu whakamatautau, mehemea ko te katoa. Kaore pea te pupuhi kino e pupuhi i te ringaringa, engari ka tukuna te keru ki te huna, ki te piri ranei, hei tauira. Ko te whakatikatika i tetahi take hauora e tino tautuhi ana i nga whanonga ohorere.
I = Te Ture
Mo te putea, kaore he raruraru i te mohiotia. Ko nga kete o nga kararehe i kore i whakahonore i tenei pono i tangohia i roto i te puna wai, i te mea i ora tonu nga ngeru "ngawari" ki te whanau me te tuku i tenei "awhina whakatupato" ki nga whakatupuranga kei te heke mai. Ko te tiaki me te huna, he oranga ora.
S = Te mamae
Ko te raruraru tetahi o nga take nui o te manukanuka. Me pehea nga ngeru ki te urupare, ahakoa, he nui te tikanga mo o ratau ahuatanga, he pai te mahi i te taha o nga putea me nga taiao. Ko etahi o nga pueru (me nga kuri me nga tangata me etahi atu o nga kaitohutohu) ka whanau noa mai ki te "kaha ake."
Ko nga mea katoa ka kaha ki te whakanui ake i te mauiui me te manukanuka engari kei te taha o te rarangi te taiao. Ko te whakapau kaha o te taiao ko nga waahi o te taiao, te ahuarangi, te waitohu rauemi, me te oranga me te whakataetae me etahi atu ngeru .
S = Nga tohu, nga tohu, me nga raruraru
Ko nga pungarehu manukanuka taiao, kaore e tika ana , ka piki ake te pupuhi , ka whakahuahia ranei.
- Kei te hiahia nga kiore ki te huna i nga wahi pouri, kaore e taea te kite i ngawari, me nga waahi kaore e taea te tiki, ka taea hoki e raatau te tiaki. Ko nga mema kei raro i te moenga me etahi atu taonga iti-ki-te-whenua; nga turanga; i raro i te pikitia, i roto ranei i nga ruma; i roto i nga pouaka i roto ranei i nga puranga o te pupuhi. (Tuhipoka: ko nga ngeru pakeke ake e rapu ana i nga waahi okiokinga nui, i te mea kei te awangawanga te hunga ohorere ki nga waahi-a-rohe).
- Ko nga ngeru kino kei te haere i waho o te pouaka, me te urine i panuihia ki nga papa poutū, ka pakaru ranei ki te whakaheke i runga i nga papanga papa. Ko te nuinga o enei waahanga he tohu whenua / tohu, me te ngeru e whakamahi ana i te kakara ki te tautuhi i nga taonga "taonga", te whakatupato i etahi atu kararehe, ki te oranga tinana ranei me te kakara o te ngeru. Ko nga whāinga noa mo te urine he taonga nui ki te ngeru: nga taonga ngai-kakara rite te moenga, tata ki te matapihi, ki etahi atu waaawa ranei (kei kite ratou i ngeru ngeru); i etahi wa (kei hea e rongo ana / hongihia nga ngeru).
- Ka taea e nga kopa me te manukanuka te whakaatu ake. Kei te mahi ratou i tenei ki te whakanui ake i te tawhiti i waenga ia ratou me te tangata / kararehe (ngau me nga ngongo), te whakaiti ranei i te tawhiti ma te whakahua i te rangatira ki te whakawhitiwhitinga.
Hei whakatutuki i nga kaha o te taiao, ngana ki te waihanga i tetahi taiao putea -koinei, he maha o nga rauemi hinu e whakarato ana i nga putanga ture mo nga whanonga cat mohema me te nuinga.
Kia mohio koe he aha nga ngeru e mahi ana i te nuinga o te wa, ka taea e koe te mahi i aua ngohe kia pai ake te ahua o te whakaiti i te raruraru me te raruraru.
Whakaratohia he Kohatu Pupu
Ka noho nga poaka 62 örau o te wä e moe ana, e okioki ana ranei, na reira hoatu ki a ratou te rakau purakau pai . Whakaratohia he maha o nga waahanga whaitake puta noa i te whare hei whakaiti i nga tautohetohe mo te mana. Ko nga ngeru ka tipu ki te awhi me te huka i runga i te whakaoho, na reira tuhia nga taputapu maamaa ki nga wahi okiokinga o te manu.
Whakakotahitia nga Kai Cat me te Feline Fun
Kei te 17 ōrau o ngā kaitautoko o tō rātau wā e hopu ana, e kai rānei, nā reira ka whakamahi i te toka kai. Te hanga ranei i tetahi "hunanga taonga" me etahi wahi iti i runga i nga rihi huri noa i te whare. Ko te tarai me te torotoro e whakatau ana i nga whanonga hopu me te whakaiti i te ahotea me te manukanuka. Ko nga mea taakaha mo te taangata e whakaongaonga ana i nga ngeru ki te torotoro haere, me te hurihuri i nga taakaera ka whakanui ake i nga mea hou me nga painga.
Whakaitihia te Pakinga
Hoki ki te 70 ōrau o ngā kaipupuri ka kī ko a ratau ngeru kei te whawhai tonu. Whakamātauhia te whakairi i te kohinga takai i runga i te ngeru (s) kino. Ka tuku atu i te whakatupato i te patunga ka taea e te kitty te karo i nga raruraru.
Whakapai ake i te Whakaaranga Pouaka Tono
Whakaratohia nga pouaka putea pai, e noho ana puta noa i te whare i roto i te maha o nga kaainga, kaua ano i te waahanga i tetahi rohe. Ko te ture 1 + 1 (kotahi pouaka mo te ngeru me te kotahi) ka whakaiti i te manukanuka kaore nga ngeru e tuhi.
Whakaatuhia te Tohu Whaiaro Rangatiratanga
Ko Feliway, he pheromone kanohi ahua pai, hei awhina i nga raruraru e pa ana ki te kaha o te rohe me te taiao. Ko te Whakaora Tiaki, tetahi o etahi atu Pakihi Pakihi Motuhake atu, ka tino pai mo nga ngeru raruraru.