Ko te mohio ko nga ahuatanga o te ngeru he mea noa ko te matua ki te whakamohio i nga raruraru whanonga , i nga huringa ranei i roto i to manu paraoa. Kia mohio koe he aha nga whanonga e hiahia ana koe kia kite i roto i to pakihi, ka pai ake pea ki a koe te tautuhi i nga huringa ka waiho hei take mo te whakaoho.
Ngā Huringa Whaiaro Whaiaro
Ko etahi o nga ngeru e kaha ana te hopu-a-tinana me te mahi kaha ki nga mea toi, tamariki, atu kararehe, tae noa ki a koe.
Ko tenei whanonga kaha he mea taiao, he mea tino noa he taonga mo te ngeru e mau ana ki te mea kaore he waa ke atu ki te hopu me te hopu. Engari mehemea kaore he ohorere i timata i te mahi, he take tenei mo te raruraru.
Ko te putea e kore e tino pahuatia ana, e kii ana, e pupuhi ana, e pupuhi ana, e tino kaha ana ki te taha atu ki etahi atu kararehe me te iwi ranei ka ngana ki te korero ki a koe. Ko te mamae me te wehi he maha nga take mo te ngeru kia whai huringa whanonga e puta ai te riri. Ko nga mea e taea ai e te ngeru te mataku te whakauru i nga kararehe whaitake kino ranei, i nga haerenga manuhiri, i nga kararehe hou i roto i te whare, i waho atu ranei, i nga taangata kino ki te tangata, i nga kakara hou ki a koe, ki nga taonga a to ngeru, me etahi atu. Ko te mamae ka puta mai i tetahi taahitanga tata nei, he raruraru whakaeke i roto i te raruraru, ano he hiku e mau ana i te tatau, nga tawhito tawhito pērā i te korero , i te tohanga atu ranei, i te mate niho, i te mate ranei.
Ko te whakatikatika i te whanonga kino he tikanga te rapu me te whakakore i te take o te mamae, te wehi ranei, te whakamahi i nga rongoā me nga taputapu whanonga, me te akiaki i to ngeru. Ehara i te ako te whakautu mo te whanonga kaha i roto i nga ngeru.
Ko te Whakanui i nga Huringa Kori
Ko nga ngeru he mea mahi. Ka hohoro tonu ta ratou ako i te wa e kai ana i te kai mehemea kei te kai koe, kei te kai tonu te kai mehemea ka whiriwhiri koe ki te waiho i te peihana.
Mena he tere te kai o to pakihi, he nui ranei te whakarereketanga o nga huringa kua painga, ka waiho pea he tohu he raru.
Mena kei te kai atu to ngeru i te kai atu i te mea e whakamahia ana me te kore e whiwhi taimaha, ka hiahia pea koe ki te ui atu ki to kaitaiohi mo te hyperthyroidism. He raruraru teu tenei i roto i nga ngeru pakeke, a, ka kore e pupuhi to pakihi, kaore ano hoki kia paku te taimaha. Ko nga tangata e kore e pangia e nga ngeru e kore e pangia te hiahia o te keru kia rite ki te kaiwhai me te whakamatautau ki te kai i nga mea e kore e whiua.
Mena ka timata te kai ki te iti ake, ka mutu ranei te kai katoa, he tohu pai kei te pai o ratau, he mate pukupuku, he raru ranei . Ko etahi o nga ngeru ko nga kai kai kai me te hiahia ki etahi kai reka engari ki te kore e kai ana to kai, kei te pupuhi hoki, kei te mate, kei te ngaro ranei te taimaha, me tirotiro koe i to kai kai hei kai. Ka taea e nga piripiri te mahi i waho o te tinana, engari i etahi wa, me etahi atu mea, ka piri ki te waahanga tahuti, ka taea e nga pukupuku te pupuhi i nga raru, me era atu mate ka taea e te ngeru te mutu te kai.
Te whakaari i nga huringa whanonga
Ko etahi o nga ngeru he ahuareka atu i era atu, a, ano he tangata, he tangata takitahi.
Engari, kaore e hiahiatia ana e te putere kaore e hiahia ana ki te takaro i te mea e whakamahia ana, kaore he raruraru. Ko te ngeru e kore e pai ana, kei te mamae ranei, kaore pea e hiahia ki te peke me te whai i nga mea toi. Ka taea e te torotoro manuhiri te mahi ki te kore e hoki mai to putea ki tetahi ngeru pakihi noa i muri i nga ra e rua.
Te Huri i nga Huringa Kori
Ko nga ngeru e kore e pai ana, e wehi ranei kaore e huna, ko etahi e mahara ana he putea kei a ratau kei te mohio kei te tata te mutunga o te ora. Ko te wehi ko te kaha o te kaha ki te huna i te pungarehu, a, ka whai muri i tetahi mahi whakararuraru ranei. Ko nga haerenga o te tipu, ko nga tangata e toro ana ki te kainga o to pene e kore e whakamahia, he huringa i roto i to maatau waahanga, me nga kararehe hou ka tarai i to keru ki te huna. Mena he mea he mahinga te huna ka hoki mai to pakihi ki roto i te waa i muri i nga ra torutoru, engari mehemea he mate, he mamae ranei ka hiahiatia kia tirohia e te kaimete.
Ko nga taputapu kai me nga pheromones ka awhina i te kaha me te wehi engari ka hiahiatia nga rongoā hei whakaora i tetahi mate, i te mamae ranei.
Nga Huringa Whakaaetanga Whakamatea
Ko te take kotahi te take mo te whakarereke i nga ngeru, ko te whakarereke, me te whakarereke he raru whakakore. Ko te whakarerekëtanga o te rerekëtanga o te urupare me te hinga o te putea e tino pa ana ki te mamae, te wehi, te kore ranei e tika ana, e maamaa ana nga waahanga pouaka.
Ko etahi o nga ngeru e kii whiriwhiri ana ki te hinga, ki te whakamau ranei i waho o to pouaka , a ko tenei whanonga ko to ngeru e ngana ana ki te korero ki a koe. Kaore pea ratou e ahuareka ki te rahi o te pouaka, te ahua o te taakapa, te paru o te putea, te waahanga o te pouaka, te maha o nga waahanga pouaka taraiwa kei a ratou. Ka ngana hoki ki te korero ki a koe kaore e pai ana ki a ratau, kei te whai i nga kohatu taatai, i te mate o te mate urinary , i te parataiao ranei. Ko nga take hauora mo nga whakarereketanga o te whanonga whakakore i mema tonu te whakahaere i mua i te whakatau i nga take taiao.
He maha atu nga mea ka taea te whakarereke i nga whanonga whakakoretanga me te kore nga tohunga e tino mohio ki nga take katoa kei muri ia ratou. Engari, ki te kite koe i nga mea tino rereke nui o te taraiwa mai i te urine, nga toto o te pouaka, te kore, te iti rawa ranei o te pungarehu mai i te urine, kei te pupuhi, te tangi, te whakakore ranei o to ngeru i waho o te pouaka putea, kaua e whakaroa ki te kawe ia ratou ki roto i te kaimete. Kaore e taea e nga ngeru korohe te whakaheke me te waihanga i tetahi take whakawehi i roto i te wa poto.
Te Whakatairanga i nga Huringa Kori
Ko te toronga ko te whanonga pakihi noa, engari ki te pakaru wawe te putea ki a koe, ina koa i tetahi waahanga nui, he tohu tera e kaha ana te mahi. Ko nga taputapu kai e pai ana hei whakakore i to pakihi ma te kore e pupuhi, me nga pheromones, ka awhina i te taumata o te wehenga a to kiore. Kaua e whakaaro ki nga huringa i roto i te taiao e whai kino ana ki to ngeru, me te mahi i to pai ki te whakatika.
Ko te tuhi he tohu o te tohu me te waiho i te kakara o te ngeru i runga i te mea.
Ko te puku ki te tihi me te tohu he taiao engari ki te raruraru tetahi ngeru, ka kaha ake.
Nga Huringa Horoi Moe
Ko nga ngeru e kore e pai ana ki te moe, ka moe pea i nga wa katoa. He pai te waahanga o te putea kei te poauau me te taumaha o te putea, engari ki te pakaru te ngeru i te moe ka nui atu i ta ratau whakamahi ki a koe, me whakarite he haerenga ki to kaitauora.
Te hurihanga i te Huringa Whanonga
Ko te taakae he mea tino mahi nga ngeru. Ko te nuinga o te hunga e pai ana ki a ratou ano, ki era atu hoki, i te wa e haumaru ai ratou, i te mea kua pakaru noa o ratou huruhuru. Ko nga kopa e mutu ana te whakapaipai, me te nui o te mate i roto i te mahinga whaiaro he maha nga wa e mate ana, me te tirotirohia e te kairangatira.
I etahi wa kaore e taea e nga ngeru te whiwhi taimaha ki te tae atu ki etahi waahanga i to ratau tinana, na reira kaore e taea e ratou te whakapai ake. Ka taea te whakarite ma te whakatenatena i to pakihi kia ngaro atu te taimaha.
Ko nga hononga me nga uaua kaore ano hoki e whai kiko ana i roto i te whakapaipai. Kaore e taea e nga ngeru e whai ana ki te mate pukupuku, i te whara ranei, te tae ki etahi waahanga ki te marena e whakamahia ana e ratau ki te whakatutuki.
Te Huringa Whakanao Mahi
He maha nga tangihanga a nga kopa me nga take mo te mahi. Ko te tangi me te tipu ko nga tohu o te raruraru, te whakawehi, te wehi, te mamae ranei, me te mea kei te hangaia e to ngeru enei reo, he tino mea he. Mena ka timata te putere ki te korero i te po, ka tika pea na te mate kino. Mena ka tīmata ratou ki te whakahua i te panui me te tipu, he tino mamae pea, he wehi ranei. Te aromatawai i te ahuatanga me te whakaaro mo nga huringa ka taea te whakaputa i nga reo. Mena kaore e taea e koe te whakaaro mo nga take mo nga reo ohorere kei te hangahia e to ngeru, whakaarohia te whakarite haerenga me to kaiatauwhenua ki te kite mehemea he take hauora kei te raruraru i roto i to ngeru.
Ko etahi ngeru ka puta ake i mua i te panuku i te makaweoro, i te wa kai, i etahi atu taumahi auau, kaore ranei i te katoa , engari ko te huringa, kaore i te waa, i roto i nga whakahuatanga ko te mea me aroturuki.