Ngā Kōwhiringa Tohutoro mo nga Kopa me te Arthritis
Ko te mate pukupuku he mate e pa ana ki nga hononga me te mamae, me te mamae. Ko te whakakore i taua mamae hei tino kaupapa mo te maimoatanga o ngeru ngeru. Heoi, nga ngeru e huna ana i nga tohu o to ratou mamae i te tino whai hua, ka uaua ki te whakatau mehemea he tika te maimoatanga. Ko etahi o nga tohu e tohu ana ki te mate pukupuku he huringa i roto i te whanonga me te mahi o to pakihi. Hei tauira, mehemea ka kaha ake te putea pakeke ki te piki i te pikitanga, te peke ranei mai i te tepu ki te patunga witi, ka mate pea i te kiri o te manu.
Mena kei te ruarua koe mo te mamae o to ngeru, he pai ki te korero ki to kairangatira , ka taea te aromatawai i te ngeru me te whakaputa i etahi whakaaro mo te mahi i te ngeru. Mena e mohio ana koe kei te mamae to pakihi i te mate pukupuku, ka taea e nga tohutohu e whai ake nei te awhina i te mamae me te whakaiti i te raru o to pakihi.
Kia mau ki te kiri o te kiri
Ko te tuku i te ngeru o te pungarehu ki te riro i te taumaha o te taumaha , ka nui atu nga panga ki nga hononga mamae. I tua atu, ko nga kopu ngako e huna ana i nga homoni e uru ana ki te whakawhanaketanga o te mamae. Ko te whakarite i te kai a to kiore me te whakatenatena i nga mahi o ia ra, ko nga huarahi pai rawa hei tiaki i te taimaha tinana o to paki.
- Mo nga ngeru e kii ana, ka tika te nui o te kai e hoatu ana i ia ra.
- Ka taea e te pakihi taunekeneke me to ngeru te akiaki i te mahi Te whakamātau me te rerekē o nga taakaro hei rapu i nga mea e hiahiatia ana e to pakihi me te pupuri i to pakihi i te kaha rawa.
- Ko nga panga kai e hiahiatia ai to peke kia mahi hei whangai, he huarahi pai hoki hei whakatenatena i te mahi me te whakarato i te whakaongaonga me te painga mo to keru.
Mena kua taimaha rawa to pakihi, ka taea e te kairangatira te awhina ia koe ki te whakamahere i tetahi kaupapa whakahaere paari angitu e whakahokia ai ia ki tona taimaha tinana pai.
Nga Tohutoro Tohu Painui mo te Aronga Ake
He pai ki te mahi tahi me to kai hei kaiparau ki te matapaki i nga maimoatanga whakaora mamae mo to keru. I runga i te waahi o te ngeru, ka taea e te taakuta te whakahau i te whakaora i te mamae. Ko te maimoatanga tawhito mo te whanga o te hinu ko te taero-anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ka taea e nga NSAID te whai hua ki te whakahaere i te mamae me te mumura o nga hononga. Me whai tupato nga tangata o Pet ki te whakahaere ia ratou, me te whakamahi i nga wa katoa kia rite ki ta te kairangataora e kii ai i te raru o nga painga o te taha. Ko nga paanga o te taha whanui ko te pupuhi, te mate pukupuku, te kai ranei. Mena ka kite koe i tetahi o enei awangatanga o te taha, ka pai te karanga i to kai kai hei kai.
Ko etahi atu waahanga mo te ngeru pungarehu he whakauru kai, pērā i te glucosamine, te chondroitin, me te waikawa Omega-3. Ko enei taputapu ka awhina i nga hononga me te whakamahi i te whakaaetanga a te kaimatai.
Nga Tikanga Tuku mo nga Kopa me te Ngaro
He torutoru ano nga mahi whakaora e mahi pai ana mo etahi ngeru i te whakaiti i te mamae o te mate. Kei roto i enei mahinga:
- Acupuncture
- Massage
- Te waiora
- Te rongoā laser
I roto i te maha o nga take, ka taea te whakakotahi i enei rongoā me nga tikanga ki te whakarato i te mate mamae pai ake mo te ngeru pungarehu.
Ko te tikanga tenei ko te tikanga haumaru o te maimoatanga o te mate o te feline.
Kia mahara: Kua whakaratohia tenei tuhinga mo nga kaupapa korero anake. Mena kei te whakaatuhia e to paraoa etahi tohu o te mate, me korero wawe ki te kairangataora i te wa hohoro.