He kai pai te kai mo nga ngeru? E mohio ana te katoa he mea nui te kai pai ki te oranga o te ngeru. Ko te whiriwhiri i te kai koiora ka kaha ki te kaha, ina koa ki te raruraru mo nga kai kaihoko kararehe. He maha nga kaipupuri e whiriwhiri ana ki te whangai i nga kai hei whakapaipai i te kainga kia mohio ai ratou ki nga mea kei roto i te kai. Mo etahi, ko tenei te tikanga kai kai-tunu. Mo etahi atu, ko te tikanga o te kai kai.
He aha te Rietini Nui mo nga Koti?
Ko te kai i te kai kai ki nga ngeru, ko te kai kai me te wheua.
Koinei te momo kai e kiia ana ko te BARF te kai, e tu ana mo "nga wheua me te kai kai", "te kai o te kai tika." Ko te kai tino pai e rite ana i runga i te mahinga pai i hangaia. He maha nga kaipupuri potae e whiriwhiri ki te whakarite i enei kai, engari kei te wātea ano hoki nga puka hokohoko. Ki te whiriwhiri koe ki te whangai i to pakihi he kai maroke, kia kotahi te mea kua oti te whakaoti, kua paahitia e te kairanga kai kararehe.
He aha te whakaaro ki te Kai Rangatira?
Ko nga putea e tika ana kia tipu. I te poto, ko te tikanga me kai e ratou nga kai kia ora. Kaore nga kopa e hiahia ana ki nga huawhenua me nga warowaiha i roto i a raatau kai. Ko te tikanga, ka taea anake e ratou te aro ki te waipiro i roto i nga moni iti. Engari, ka tupu nga ngeru i runga i te potae-nui, te nui o te kai makuku i nga taonga e kitea ana i te kai. Kei roto i enei ko nga waikawa amino rite te taura, nga waikawa ngako me etahi atu huaora me nga kohuke nui.
Ko nga kaiwhiwhi o nga kai kai kai e whakapono ana ko te tunu kai ka huri, ka whakaheke ranei i enei mea tino nui.
Kei te whakatenatena ratou mo te kai e tika ana mo te koiora-e tika ana ki te whakamahi i te ngeru i roto i te ngahere. I te nuinga o te tikanga, ka hopu nga kamere iti mo te hopu kararehe, ka kai i nga kiore me etahi atu pepeke iti, nga manu, nga ika, nga ngarara, me nga mea ngoki. A, no te whangai i to kai ake kai kai, ko te whakaaro ko te hanga i tetahi kai e rite ana.
He nui nga tautohetohe e huri ana ki nga kai kai matapo mo nga kararehe. Ko te hunga e tautoko ana i nga kai kai tino nui he korero nui mo nga painga hauora: he shinier te koti, he niho mo te niho, kaore te nui o te painga me te pai o te hauora. Ahakoa ko enei kerēme ka tipu tonu, he tino raruraru te hoariri mo te haumaru o te kai kai.
He Maama Kai Kai Maama mo Nga Kopa?
He mea nui ki te mohio ko te kai kai paraoa ki to putea ka tae mai he raru. Ko nga kai raua kei roto i nga kai ka rite ki a Salmonella me E. coli e arahina ai ki te mate kino nui. Ko nga kai kai ka whakakore i te nuinga o enei pathogens, ko te aha te tangata e pai ana ki te tunu kai.
Ko te nuinga o nga kuri ka pai ake te pai ake o te kai pai atu i te tangata no te mea he poto ake nga waahanga waipiro. He maha nga pathogens e haere atu i roto i te ngeru kaore he take. Heoi, kaore e taea e nga ngeru katoa te tiaki i te kai matatini.
Mahalo ko te fifi nui o te kai me te whakahaere i te raw rawaka heke ki te whakawhiti i te whakawhiti. Ko te whangai i to pakihi he kai kai pai ka taea e koe te whakaatu atu ia koe me etahi atu tangata i roto i to whare ki nga pathogens kino. Ka taea e nga pathogens te noho i runga i nga papanga takanga, nga kai kai, i roto i nga mea ngeru me te putea (ina koa te mata).
Ko nga kai raua e kore e whangaihia ki nga ngeru e noho ana i nga kainga me nga tangata e kore e whakautuhia. Me karohia hoki i roto i nga whare me nga tamariki tamariki me te hunga pakeke.
Ahakoa e kore e taea te whakakore i nga raruraru katoa, tera etahi huarahi ki te ngana ki te noho haumaru i te wa e kai ana i te kai kai ki to pakihi:
- Whakapaia te kai i roto i te waahanga o te kainga; te maemae me te tino maamaa ka mahia (whakamahi i te waiwai 1:32 ki te wairewa mehemea ka taea)
- Whakanohoia nga mowhiti i te wa e kai ana i te kai
- Whakamahia te kai i te tio i te wa e taea
- Whakamahia nga kai kai mai i te puna pono
- Whangaia to ngeru i roto i te waahi e maamaa ana ki te horoi (kaua he taputapu, he taputapu kei te tata).
- Whakaritea i nga peihana kai tonu i muri i te whangai (horoia maemae, ka whakamahi i te waipiro 1:32 ki te wai wairewa, ka horoi me nga peihana maroke)
Ko nga pounamu he raruraru haumaru ina tae mai ki nga kai kai.
Ka taea e nga wheua katoa me nga wheua katoa te whakaeke i nga raruraru pērā i te whakaweto o te mate, te whara o te waha, me te aukati i te rererangi. Mena kei te whakauru nga wheua kararehe i roto i te kai kai o te kiore, me tino taatai.
Nga Kai Mate Kino me te Whakanuia
Ko tetahi o nga kaipupuri hapa nui rawa atu ki te kai kai kai kore e tino whakarite ka oti te kai me te pauna. Ko etahi o nga kai e whangai ana "i nga kai me nga wheua katoa", i te tini o nga kai me te kore e tino aro ki te kawhera, te ngako, te pene me nga ihirangi matū. Kaua e whakaaro kei te whiwhi a to ngeru i nga mea e hiahiatia ana mo te hauora pai ma te kai "i te kai ka hiahiatia." I te wa o te wa, kaore he kai kaore e tino paahitia e nga raruraru hauora nui mo to ngeru.
I te whakawhanake i te kai o te kiore, me korero ki to kai-rongo mo nga tohutao e whakarato ana i nga kai pai mo te putea. Kia mohio koe kaore e pai te nuinga o nga pene ki te taunaki i nga kai maatau mo nga mea e raru ana. Mena kei te tino kaha koe ki te whakamatautau i te kai kai me te kore o te mea e pai ana ki te kai i nga kai rawana, rapu i te kairutai e mohiotia ana ki nga kai raw. He pai ake, kitea he kairanga kai mo te kararehe.
He mea nui kia kite koe i tetahi tohunga hei awhina ia koe ki te whakawhanake i tetahi kai me te pauna ka painga ki a koe. Ka taunaki ano hoki to hoa ki nga taputapu motuhake hei whakarite kia whiwhi nga putea i nga tipu hei oranga mo te hauora.
Ko nga kai e whakamahia ana i roto i te kai kai kai ka whai i nga mea e whai ake nei:
- Ko te kai o te uaua me te okana (ko nga puna pai e whai ana ko te heihei, te rapeti, me te ika)
- Nga wheua, te whenua
- Hua
- Whakapiki (e hiahiatia ana)
Ka hiahia pea koe ki nga taputapu me nga taputapu e whai ake nei hei whakarite i te kai kai:
- Te poari nui nui e taea te haere ki roto i te rihini
- Te mīhini kai
- Nga potae heihei
- Ko te rino me te karaihe hei whakaranu i nga peihana
- He putea taapiri (te paopao me te nitrile)
- Ko nga taonga mo te rokiroki (ka whakamahi nga tangata i nga papa tarai huka tio ranei i nga pouaka haumaru-haumaru
- Nga moketei me te pouaka pouaka
Ko te whakarite i te kai kai i te kainga ka taea te kai i te wa poto, na te nuinga o nga kaipupuri e hiahia ana ki te nui ki te mutu i etahi wiki, ka mau tonu.
Mena kaore e taea e koe te tango i te wa ki te whakawhanake i nga tohutao me te whakarite i te kai maatau i te kainga, ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i tetahi o nga momo kaihoko hokohoko e wātea ana. Ko nga kaitautoko kai kaore e whai whakaaro ana ki nga kai o te ahumahi iti atu i te hunga kua oti te whakarite ki te kainga. Engari, he pai atu i te kai kai.
Ko te nuinga o nga kai kaihoko-a-ringa e tino paoho ana, kua maroke ranei-ki te whakaiti i nga pathogens. Kia mahara ki te tango i nga rarangi haumaru-haumaru me enei kai hei aukati i te whakawhitiwhiti. Tonoa atu ki to kairanga kai mo te kairangaora mo te awhina i te kaihokohoko tika. Me whakarite kia tino rite, kia taurite hoki ki nga paerewa AAFCO.
Mena ka hiahia koe ki te whakakore i nga raruraru e pa ana ki te kai maroke, engari kei te whangai tonu i to pakihi he kai pai, whakaarohia he kai mo te kiore-kainga . Ka hiahia tonu koe ki te kimi i tetahi tohutao e oti ana, e tika ana. Ranei ranei, whiriwhirihia he kai mo te kai putea -nui i hangaia me nga kai kounga. Kia mahara he nui rawa nga warowaro ka tohua te nuinga o nga warowaihā kia whakaarohia he pai mo nga ngeru, engari he maha nga kai maeneene kei te rite ki te iti o te warowaiha, te kore rawa ranei.