6 Ko nga mea e hiahia ana koe kia mohio koe (engari kaore e korero ki a koe)

01 o te 07

Ko nga mea e hiahia ana to hiahia kia mohio koe (kaore e korero ki a koe)

Ko te mahi i roto i nga rongoā kararehe hei tino utu. Heoi, kaore i te wa kaore he mahi whakahirahira, raruraru. Kei te hiahia tou kaimetere ki te awhina ia koe me to putea, engari i etahi wa ka tae mai nga mea. Ahakoa ko nga kaihoko e mahi ana i te mutunga mo nga waahanga (e whakatakoto ana i to ratau ra katoa i te waahanga), i te mate o te kainui e arohaina ana (e aroha ana hoki ki a tatou katoa o nga turoro), ka taea e te mahi i tenei waahanga te painga.

E tino mihi ana matou i te wa e kawea mai ai e nga kiritaki a maatau pihikete-ka tunuhia ranei e matou ki te whakawhetai ki a koe. Ko enei mahi e tino pai ana ki a tatou (ahakoa kaore i whakaarotia he mea tika). Heoi, ki te hiahia koe ki te whakaatu i to pouaka he pehea tona whakamataku, ka taea e koe te tango i tetahi wa ki te kite i nga mea mai i tana tirohanga.

Koinei te mea e hiahiatia ana e to hiahia kia mohio koe, engari kaore pea e whakaaturia ki a koe.

02 o te 07

Ko te Whakawhitinga Whakawhiti He Maaka

Ko te ara anake e taea ai e te hononga i waenganui ia koe me to wahine te mahi he ki te korero pai koe. Ko te pono te kaupapa here pai. Kaua e manukanuka, kaore matou e whakawa ki a koe mehemea e tatari ana koe ki te kawe mai i to kuri ki roto i nga taringa kaua, ki te ngaro ranei koe i etahi toenga o te rongoā. He aha te mea nui kia homai e koe nga meka:

E hia nga toenga o te rongoā i tino ngaro?

E hia nga ra kei te haere tonu te raru?

I te wa i kite koe i te tumo (e mohio ana kaore i whiwhi taua nui i te po)?

He aha taau e whangai ana i au pene me te nui.

Ko te take e hiahia ana matou ki te mohio ki te pono ehara i te mea ka taea e matou te whakawa ia koe. No te mea e hiahia ana matou i nga korero katoa kia taea ai te whakarite i nga tohutohu pai mo taau pene.

Tena koa uiui. Korero mai ki a koe ki te kore koe e mohio ki tetahi mea kia pai ake ai te whakamarama. Korerohia tetahi mea ki te whakaaro koe kaore e taea e koe te whai i nga tohutohu e hoatu e matou ki a koe.

Whakamahia nga tumanakohanga. Korero mai ki a matou he aha e hiahia ana koe. Mena kei a koe he waahi waahi, he herehere putea ranei, ka mahi matou i te pai ki te mahi tahi me koe. Mena ka tupu tetahi mea e kore ai koe e pouri, tena kia mohio maatau tonu kia taea ai e matou te whakatika.

I te mutunga o te ra, he aha ta matou e hiahia nei kia pai ake te oranga o to pene ki a koe kia pai ai koe?

Tuhinga o mua

Ehara i te mea katoa mo te Moni (Engari I etahi wa)

Ka taea e te putea te kaupapa e pa ana ki a koe, ina koa e pa ana ki te hononga o te hinengaro e toha ana ki a maatau kararehe. Ko nga utu mo te otaota hei tino whakanui ake, ina koa ka mate nga peti. He nui ano hoki te whakaaro o te utu nui he utu nui . Ko te pono ko, mema pea ka iti ake te utu o aua ratonga. Ko te tango i te kuri hei utu mo te moni . Koinei te mea e hiahia ana koe ki te mohio i mua i to whakaaro ka tukuna koe e to hoa:

1. Kaore he moni mo te moni. Mehemea he moni katoa ratou, kua riro ratou hei taote me nga taote. He tino uaua ki te haere ki te kura vet, a he tino uaua te papatono. Na, ka tohu ratou, ka riro ko te DVM, ka hanga he waahanga o nga mea e puta ana i te MDs i te kura. I te ara, ka hangaia e te kaimahi kararehe he hautanga o nga mea e mahia ana e to ratou rongoa rongoa tangata.
2. Ko te rongoa rongoa he mahi. Ko te nui o nga moni e hiahiatia ana kia pai ai te pakihi o te pakihi . Ahakoa me kore e whai hua nga utu mo nga taonga mo te hunga moni ka pau i a ratou utu me te nui o te moni ka mahue ki te pupuri i te mahi.
3. He maha nga hiahia e hiahia ana ki te tuku i nga ratonga. Ka aro ki a ratou mo nga kararehe me o ratou rangatira, me te aroha ki a koutou ahuatanga pütea. Engari e kore e taea e ratou te tuku noa i nga mea mo te kore utu. Kaua e tamata ki te whakamahi i te ngakau nui o to vet. Ko te whakahoki o to tamaiti ki te kaipupuri mahi ka taea e koe te raruraru mo nga utu pumau, taimaha ranei. Mena ko to hoa he kaiwhakahaere mahi, he kino rawa atu, no te mea e mohio ana ia ki nga utu me nga "putea" kei runga i tana pakihi. E whakaaro ana ia mo ana kaimahi, mo nga mate, mo nga kaihoko. Na reira, e hiahia ana ia kia pai te whakahaere i te pakihi ka taea ai e nga tangata katoa te whai hua.
4. Mena ka mohio a koe ki a raatau raruraru i mua i te wa, ka mahi ia i tana pai ki te mahi i roto i to tahua. Engari, ko te mea nui ka taea e matou i te mea kei a koe tetahi putea tino mate, me te nui o te moni hei peke i te whakamatautau. Ka hiahiatia nga whakamatautau me nga maimoatanga, me enei moni utu.
5. Raina raro: Kei te putea koe mo te ngaio , penei me utu e koe he rōia, he rata ranei. A pea me utu koe atu.

Ko te mea pai rawa e taea e koe ko te whakamahere i mua mo nga utu mo te kore utu. Whakawhitiwhiti whakaaro ki to hoa mo nga waahi moni. Te mohio ki te uara o te rongoa kararehe rongoa.

Tuhinga o mua

Tena koa kia awhina a maatau kaimahi

Ki a koe he patai, he raruraru ranei mo te hauora o to peti, ko to whakaaro tuatahi ko te whakapā atu ki to kai-rongo kairau hei whakawhitiwhiti korero. He pai tenei! Kei te hiahia to hoa ki a koe ki te awhina mo te awhina. Heoi, ko te take tenei he kaimahi mohio, he kaimahi mohio te mohio . Kei te kaha te mahi a to hoa ki te whakarite i nga whakaritenga kua whakaritea, tetahi mea e tino mohio ana ahau ki a koe. I muri i nga mea katoa, ki te whakarite koe i tetahi huihuinga me te utu mo taua wa, ka hiahia koe kia tino uru te kaimahi ki a koe i te wa katoa o te hui.

Mena ka karanga koe me te hiahia ki te korero tika ki a koe, ka hiahia koe ki te tatari tae noa ki te mutunga o te ra mo to pouaka ki te karanga ia koe. Engari, kei te tari o to vet te whai kaimahi ki te korero ki a koe i te wa tonu. He aha e kore ai e matapakihia e koe te raruraru ki te kaiparau kararehe ? Me waiho ia hei hononga i waenganui ia koe me te otaota kia taea ai e koe te whakautu wawe. Ka taea e te hangarau he whakautu ki a koe i tenei wa, no te mea kua whakaakona ia e te wahine mo ana korero. Kaore ranei, ka hiahia pea ia ki te korero ki te pouaka, ka hoki mai ki a koe me nga whakautu a te wahine. Ka taea ano e ia te awhina i te piiraa mai i te wahine.

Kua whakangungua nga mema kaimahi tautoko ki te mahi kia rite ki nga hiahia a te kaitohutohu. Kei te mahi ratou hei kaihautū o nga koroua, kei reira hoki ratou hei awhina ia koe. Me atawhai ki a ratou me te whakaute me te korero ki a raatau. Me whakawhirinaki mai ki a au, ki te mea he waimarie koe ki nga kaimahi, ka kitea e to hoa.

Tuhinga o mua

Te ti'aturi nei matou kia tangohia e koe o maatau tohutohu

A, ka tuku koe i to whakaaro ki a koe mo nga kaitohutohu a te kairutai ki a koe, ka korero mai ranei i tetahi mea, ka puta mai i nga tau o te ako me te wheako . Mena ka whakatau koe ki te whakakore i nga whakamatautau o te mahi, ki te turoro i tetahi rongoā, kaore ranei e wareware ki te tohutohu a to hoa, e rua nga mea e mahi ana koe: te maka i to putea i te ara kino, me te whakaiti i te hononga e whai ana ki a koe.

Mena ka tahuri koe ki "Dr. Google" ka haere ki te tohutohu a to hoa, kia waiho e koe to kuri ki roto i te raru. He mea nui kia waiho hei kaiwhakatakoto mo taau putea, na ko te tikanga ka mahi koe i taau ake rangahau (pea i te ipurangi). E mohio ana matou kei te mahi koe i tenei, e tumanako ana matou kia whiwhi koe i nga korero pai. Kia mohio kei te whiriwhiri koe i nga paetukutuku e tuku ana i nga korero mo te kararehe kararehe .

Me tino hiahia koe ki te rapu tohutohu mai i nga hoa, i nga whanau, i nga hoa tata, i nga kaihoko, i nga kaihoahoa, me era atu. Heoi, he mea nui kia mahara kei te korero enei iwi mai i o ratau ake wheako, engari ehara i te mea o te akoranga ōkawa me te wheako pai.

Mena ka whakatauhia e to hoa kaore e taea e koe, kaore ranei e pai ki te tango, korero atu! Ka ngana to hoa ki te awhina ia koe ki te kimi i tetahi otinga e mahi ana mo koe. Kaua e tahuri ki nga punaa kaore e taea te whakautu, tango i te tohutohu kino, ka hoki ki to pouaka ki te "whakatika." Hei tauira: Kaua e whakarereke i te kohinga e-kohinga no te mea kua mea tetahi hoa he pai mo tana ake kuri, ka haurangi ki a koe i te wa e toro ai te kuri ki te pae taahiranga. (E tupu ana i te wa katoa .)

Koinei te take: Mena kaore e taea e koe te whakawhirinaki ki o raatauianei, kitea he wahine hou . Kaua e titiro ki etahi atu wahi hei whakakapi i nga tohutohu mo nga kararehe.

06 o te 07

Ka manaaki matou ... I etahi wa nui

He tika ki te korero ko nga tangata katoa e mahi ana i te ahumahi kararehe he tino aroha ki nga kararehe. Ka pau o matou ra ki te mahi i nga kararehe me o ratou rangatira ki te aroha me te aroha.

Kei te pupuri i nga ringa o nga kaipupuri i te wa e whakatairangahia ana nga poaka e arohaina ana.

I tukitukia e matou nga maheni ngohengohe o nga kararehe mate, me te potae kei o matou ringa ka haere.

Ka whakaatuhia e matou nga korero kino ki nga kaipupuri penehi me te awhina me te awhina ia ratou ki te whakatau i etahi o nga whakataunga tino uaua .

Ka mataara tatou ki nga kararehe e pa ana ki te mamae me te whakama me te mahi i to tatou pai ki te whakamarie ia ratou.

Kei te mau tonu to taatau i te kanohi o nga kiritaki pouri, ahakoa ka riri ratou ki a tatou.

Kei te tango hoki tatou i nga kararehe mohoao kua whakarerea, i etahi wa ka nui ake o tatou ake tikanga. Ko nga tohunga ngaiohi ka kaha ki te tango i nga waewae e toru-waewae, kotahi-kanohi kanohi me nga tikanga tawhito. E hiahia ana enei kararehe mo nga rongoā maha, nga kai motuhake, me te tiaki whaiaro. Engari ka tangohia e tatou i roto i te kore he whakaaro tuarua.

Ka taea e enei taangatanga katoa te pa ki a tatou i nga taumata hohonu rawa. Ko etahi o tatou e tangi ana i te mate o nga turoro; ka pouri etahi kaore e taea e matou te awhina i te kaitautoko, i te kiritaki ranei; ka riri etahi ina kaore nga mea e pai ana; ko etahi e tanu ana i nga ngakau me te whakawhanake i nga take i muri iho. Ko te tino patu i te mate me te mate pouri i roto i nga tohunga kararehe. Ko te nuinga o tatou ka mamae i te ngoikore o te aroha me te tahu i etahi wa i roto i ta tatou mahi.

Ko te ngoikore o te atawhai ko te hua o te raruraru roa e kitea ana e te hunga e atawhai ana, e awhina ana i nga kararehe kua parea, i te iwi ranei. Ka taea hoki te korero ko te Tuarua Tuarua Traumatic Stress Disorder, STSD rānei. Ko nga tohu e rite ana ki nga mea o te PTSD me te tino painga ki te oranga o te tangata me te oranga tinana. Ko te ngoikore o te aroha ko te tino tino pono e pa ana ki te hunga e mahi ana i nga rongoā kararehe, te tiaki hauora tangata, te mahi ahi, te whakatinana i te ture, te mahi hapori, te tohutohu me te ake.

Tuhinga o mua

Ehara i te mea ko nga kaimahi Miracle (Engari e hiahia ana matou)

Ko te rongoā ehara i te pūtaiao tika. E pa ana tenei ki te rongoa kararehe kararehe. Ano, ko o tatou turoro e kore e taea te korero ki a tatou mo o ratou tohu . Me tino kaha te arotahi me te whāinga o nga mema. Me whakawhirinaki ratou ki te rangahau me te whakamatautau, me te whakauru i nga mea katoa, me whakamahi i te pa o nga mahi ako kia mohio ai koe he aha te mea e mahi ana ki te manawanui me te aha e mahi ai. Ko te tikanga, kaore nga peti me o ratou mate e taatai ​​i nga pukapuka, na etahi mea ka tino raruraru.

E hiahia ana matou he mangu makutu, he tohu makutu, engari he pai, kahore he. Ka puta nga tohu, engari kaore i te maha. I etahi wa me korero koe ki tetahi tohunga. I etahi wa kaore e taea e to hoa te awhina i to au putea, engari kaore he mutunga o te mamae . I etahi wa ka takahia he hapa, engari ko te tikanga ka kaha ratou ki te karo i tera.

Me atawanui ki a koe me nga kaimahi. He maha nga akoranga, te whakangungu, me te wheako ki a koe mo to maatau kararehe. Ko nga mea katoa e mahia ana mo te oranga o koe me to putea.