Ko nga tohu, ko te tohu, ko te maimoatanga me te aukati i te mate pukupuku i roto i nga kuri me nga ngeru
Ko te ako i nga tohu o te mate pukupuku i roto i nga kuri me nga ngeru ko te taahiraa matamua ki te mohio i te raruraru, me te awhina i to penehi kia noho humarie i to ratau tau. Ako e pā ana ki te mate pukupuku i roto i nga kuri me nga ngeru - nga tohu, te tohu, nga maimoatanga, me nga huarahi hei karo i nga atu taapiri hou, tae atu ki te pupuri i te taimaha hauora mo to pene.
Ko te mate urutomo e kitea ana i roto i nga ngeru, i roto i nga ngeru pakeke. Engari, ko nga tohu o te whanga o te manu ka maha nga waahi, he uaua hoki ki te tuhi, ahakoa mo te nuinga o nga kaipupuri o te potae.
Ko te mate pukupuku he mate e pa ana ki tetahi mamae me te mamae. Ko nga kuri e mate ana i te mate pukupuku e pa ana ki te mamae ka puta mai i te kino i roto i te roopu. Ko nga tohu i puta ko te hua tika o te mamae, engari he iti noa iho, engari i nga waahanga wawe.
Tuhinga o mua
Te tiaki i to Cat Cat
Ko te tangata e mau ana i te Cat. Getty - E + / knape Kaore pea nga ngeru o te Arthritic e whakaatu i to ratou mamae, engari ko te mate pukupuku he mate mamae. He maha nga mea ka taea e te rangatira o te ngeru te hanga i te whare kia pai ake, me te waimarie mo te pungarehu.
04 o te 08
Te tiaki i to Toi Arthritic Te Toi Taonga. Getty - Momene Open / Arnthor Aevarsson Kei te hiahia nga kuri Arthritic i te tiaki motuhake i te kainga kia pai ake ai o ratau oranga me te pai ake. Rapua he aha e taea e koe mo to kuriki arthritic.
Tuhinga o mua
Te atawhai i te mate urupare i nga ngeru Moe moe. Getty - Moment / Lawren Ko te mate pukupuku te mamae me te awhina i te mamae hei painga nui ki te maimoatanga o tetahi ngeru pukupuku. Heoi, nga ngeru e huna ana i nga tohu o to ratou mamae i te tino whai hua, ka uaua ki te whakatau mehemea he tika te maimoatanga. Mena kei te ruarua koe mo te mamae o to ngeru, whakaarohia kei a ia me te hamani ia ia.
06 o te 08
Te mahi i te aronga i roto i nga kuri Tuhinga o mua. Getty - ONOKY / Eric Audras Ko te nuinga o nga tohu i kitehia i roto i nga kuri me te mate urupare mai i te mamae. Ko te hua o tenei, ko te maimoatanga mo te mate pukupuku i roto i nga kuri e aro ana ki te whakaiti i te mamae, me te pupuri i te puoro puoro me te tauera tahi. Ka tino pai tenei ma te whakamahi i te huinga o nga maimoatanga kaore i te whakawhirinaki ki te kotahi noa atu o nga rongoā me te maimoatanga.
07 o te 08
Te Aukati i te Aronga i roto i nga kuri me nga ngeru
Kaupapa Kaupapa Matapihi. Getty - Momotuhi Tuwhera / Mahara Ko te tarai i te aronga mai i te raruraru mo to kuri me te keru kaore he kaupapa tino whainga. Engari, he iti noa nga mea ka taea e te rangatira o te poaka te mahi ki te awhina i te whakaiti i te raruraru, me te whakaiti i te mate o te mate ki te puta.