E hiahia ana koe ki te mohio me pehea ki te hamani i te pepeke? He nui noa atu i te ngawari noa. Ko nga hoiho mahi kua roa kua whai hua mai i te whakamaori tinana e awhina ana ki a ratou kia ora mai i nga whara, i nga tukanga taraiwa ranei, engari ka nui ake te maatau o te kurii hei roa. I tenei ra, ko te nuinga o nga pokapū taiao kararehe e uru ana ki nga kaitautoko tinana ki nga kaimahi. Ka taea e koe te whakauru atu ki te whakamahinga, me te kore o te pepeke e mate i te whara ki te painga mai i te mate.
Ka whakaarohia e ia ko te aro nui me te "whakaheke" ka whakanui i te wheako pai-pai.
He aha te Massage?
Ko te maimoatanga he ringa-i runga i te maimoatanga e aro ana ki nga tohu, nga uaua, me etahi atu ngohe ngohengohe mā te āta whakamahi i ēnei wāhanga me o ringaringa me te whakaheke i nga hononga. Ka whakanui te massage ki te rere o te toto ki nga wahi tino nui, ka tango i te waikawa rewa e kohikohi ana i roto i nga pukupuku, a, ka kaha te mamae o te tamaiti. Ka awhina i nga pupomata kia tere ake i te mamae o te mamae, te mamae ranei, a ka taea ano hoki te wewete i nga kiri piri me te kiri kiri mai i nga whara tawhito.
He pai te huarahi ki te noho tahi me to tamaiti i te maimoatanga i muri i nga mahi whakaari nui. Kaore rawa nga kotiro iti e mahi nui noa atu, kaore pea ka pangia e ratou. Ko nga kuri taiohi, ahakoa, he uaua ki te whakauru me etahi wa ka mamae rawa mai i te tipu tere. Ko nga kuri e kaha ana ki te taraiwa o te taraiwa, me te puoro poipoi, ka kaha ake, ka pai te mahi i mua i muri i muri i enei waahi whakangahau.
Ka taea e te maimoatanga te whakaiti i te mate kore, ka tuku ano i te taitamariki ki te maoro ki te tangi.
Ko nga maimoatanga ringa-ringa kua tapiritia ano he painga, ano. Ka whakaitihia te taumaha me te awhina i te whakapakari i te pūnaha mate. Mai i te whakapiri ki nga kararehe ka pai hoki te hauora o te tangata, ka whai hua nga painga o to tamaiti mo te rua.
Pehea ki te Massage He Toa
Ko te maha o nga nekehanga nekehanga kei te nekehia nga hononga o te pupanga ka waiho pea i roto i nga ringa o te tohunga ngaio - ka whakaaturia ranei e to kai hei kaikorero ki a koe me pehea te noho haumaru.
Engari ka taea e koe te noho haumaru i nga waahi ki te whare, a ka whakaaturia e to pene ki a koe te wahi e hiahiatia ana e ia, ma te tautoko i tana pito-ringa ki o ringaringa, ki te tangi ranei ki a ia i te wa e pa ai koe i ona pokohiwi. Anei etahi momo whakamoatanga mo te whakamatautau.
Ko te kaha te ngawari, he ngawari te whiu me te ringaringa , timata mai i te matenga o te kurupae me te haere tonu ki te hiku me nga waewae. Koinei te tikanga hei awhina i te toto i roto i te tinana, engari ano hoki he whiu e akiaki ana i te taangata. Tīmata ki te papanga ngohengohe, ka whakarahi ake i te pihanga o ou ringa.
Ka whakamahia e te maimoatanga o te kotihi te tohutohu o ou maihao i roto i nga tauira iti, porohita hei neke i nga uaua i raro i te kiri. Kaua e patipato noa i te wheua. Engari, te whakamahi i te papanga o te ringaringa mai i nga taha o te hiwi, hei tauira, hei whakahou i nga uaua pakeke me nga kopa.
Ko te whakaheke ko te huinga o te papanga me te pukupuku a ringatip me te whakamahi i te tikanga pakaru. Kaore e hiahiatia ana e to tamaiti tenei ahua nui o te werohanga, ka taea ranei te whakahe mai i te mea he mea mamae ki nga waahanga nui. Ka tika te tango i nga otaota i roto i nga uaua nui.
Nga Tohunga Ngaio
Ko te nuinga o nga tikanga i hangaia mo nga kaitautoko tangata kua hurihia ki nga kuri.
Ko te maama me te uaua, ko te whakaongaonga o te uaua me te E-Stim (electrostimulation), nga taputapu me nga awatea. Ka whakamahia te kaukau ki nga kuri rehab, me nga puna waihanga motuhake me nga awhina rererangi e hanga ana i te aukati hei awhina i te pati hinu ki te whakaora tere.
Ko tetahi o nga whanaketanga hou i roto i te rehab ko te taputapu o raro. He maha nga kuri e pa ana ki te mamae mo etahi wiki i muri mai i te taahiraa me te kore e kauhoe no te mea he mamae rawa. Ahakoa ko te Labrador-wai-atawhai Ko nga kaipupuri o te wai ka kaha ki te wehi i te wai i roto i te tari o nga kaiparau. Ka pakaru ratou i te nui o te kino o te mamae.
Engari ki te papa taraiwa o raro, ka tuwhera noa koe i te tatau, a ka haere ki roto i te papa taangata kore e ahuareka ana me te mea ko te aquarium. Ko nga hiri o te tatau me te wai ka pupuhihia ki roto i te ruma, kaore ano i te wehi.
Ko enei taputapu motuhake e tuku ana i te mana o te pupirikana kia taea ai e ia te whakamahi i ona waewae me te neke atu i nga hononga me te kore e pa ana ki nga take taimaha.
Ko te wai, ka mahana ki te 85 ki te 90 F, ka wera i nga uaua, me te haere i runga i te taraiwa o raro kaore e kaha ki a ratou kia noho tonu. Ko te haere i roto i te wai e whakarato ana i te ngoikore o te mahi ka rite ki te kaukau, a ka tere te kuri ki te tere ake i te wa. Ka whakahaere te kaitautoko i te nui o te wai-ki runga ki te wha waewae te hohonu-me te tere e rere ana te kape.
Ko te Whare Wānanga o Tennessee, te tuatahi o tona ahua, i runga i te waahanga tangata e whakamahia ana e te kapa whutupaoro UT. He matapihi kei nga taha katoa kia taea ai e te kaitautoko te tirotiro i te tinana o te kuri i roto i te mahi-a na te kuri e kite i te wahi e haere ana ia. Mo etahi kuri, ko te maimoatanga o te taraiwa i raro i te wai ka whakaiti i te hiahia mo te rongoa rongoā, te taatai ranei, a ka awhina i nga kuri kia tere ake i muri i te pokanga.