He rongonui te aromatawai, te potpourri me te whakamahinga o nga hinu hinu. He maha nga tangata e pai ana ki te whakarereke i te kakara o to ratou kainga ki nga tau: te tipu i te puna, te rohi i te raumati me te paukena i te taka. Engari, ka tae mai ki nga ngeru, he mea kino te haumaru o te whare.
He kakara me nga kopa
I nga tau kua pahure ake nei, i whakaarotia etahi o nga hinu e kiia ana he pai mo nga ngeru, a, ko te whakamahinga mo nga whakamahinga o te mate taringa, nga raruraru rewharewha o runga, me te awhina i te mamae.
I nga tau kua pahure atu nei, heoi, kua piki ake nga taunakitanga kaha ka taea e nga hinu o te hinu te pangia ki nga ngeru, ahakoa i tangohia i roto, ka pa ki te kiri, ka uru noa ranei.
Ko te ate ko te nuinga o te poaka e pa ana ki te hinu. Ko nga koki o te kopa e kore e rite ki nga reverses o te tangata, a kaore e taea e ratau te whakawhakaroka i nga momo paanga i roto i nga hinu.
Ko te mate kino i roto i nga ngeru ka taea te tere tere, na roto i te tono o-roto, o waho ranei, i te wa roa ranei, na te whakamahinga tonu o te hinu o te hinu, engari ko te tikanga, ka puta te kino o te ate, te mate ranei.
Nga Oro Nui Ko te Tino Toro ki nga Kopa
Ko te whakamahinga o nga hinu e tino nui ana ki nga ngeru e tino ngoikore ana. I etahi wa, ka taea te whakamahi etahi ki te hamani i etahi mate i raro i te tirotiro a te kaimatai a mehemea kua pearua ratou; Engari, me karohia. (Kia mahara ko tenei rarangi kaore i te katoa.)
- Peppermint
- Te hinu hinu
- Lavender Oil
- Melaleuca Oil
- Tea Tree Oil
- Te hinu Panakona Bark
- Wintergreen Oil
- Thyme Oil
- Birch Oil
- Ko etahi atu hinu kei roto i te hinu
Mena kei te whakauruhia ki te kiri ranei, ka taea e nga hinu o te hinu te pakaru i te kiri, me te hopu i te hopu. Mena ka pakaruhia te hinu ki a koe, ka mau ki a ia ki te kairutai .
Tuhinga o mua
I tua atu i nga mea kakara ki te painga o te kino, ka pakaru etahi o nga mea kakara ki a au kararehe. Ko nga kuri me nga kuri he nui atu te kaha ake o to ratau kaha, a ko o ratou ihu e nui ake te ahua. He aha te kakara reka ki a koe ka kaha ki te pakaru. Mena ka whakamahi koe i nga kakara kakara o te kainga, he mea nui kia whai wāhi koe ki te waahi kaore e pupuhi ana kia kore ai e taea e tau putea te whakaheke i te wa e kaha ake ana.
He Kupu mo nga Hauora
Ko te wairangi he maha noa atu te ahua, he pai ake te rere ke ki nga hinu. Kei te mohiotia hoki nga wairangi ko te "wai puawai." He iti ake te maoa o te hinu. Ko nga wai e toe ana i muri i nga puawai-mahuri-otaota ranei nga otaota, pērā i te tanena, i roto i te wai.
Ahakoa he pai ake te hauora mo te whakamahi i te kiri o te tangata, no te mea kaore i te whakahekehia, he kino tonu mo nga ngeru me etahi atu kararehe. Ka taea e te wai te pupuri i nga mea o te tipu mai i nga tipu ka taea te pahukino mehemea ka whakauruhia, ka whakauruhia ranei. Ka taea e etahi o nga kararehe te tuku i nga waipiro, engari ko etahi atu he tino raruraru. Whakaritea te uru atu a to pene ki a raatau me o raatau kakara ki te whakaiti i te raru o nga take hauora.
Ahakoa ka taea e te aromatherapy te awhina i roto i te whakahaere i to maatauranga, i era atu tikanga ranei, ka paaka ki nga peti. Kia mau ki te tiaki i to putea me te pupuri atu i nga hinu kino.