Ko te 8 Kai Kino Rawa Tuatahi hei Hokona mo Nga Toa i te tau 2018

Ngā kōwhiringa reka me te whai hua mo to hoa hoa

Ko te whakarato i te kai kai maiora mo to keru te mea matua ki te oranga roa, hauora. Ano, me tino pai ki te kai. Mahalo ke nau fiema'u ki he velo'i ha mimá, pe fie ma'u ha me'akai ta'e-ta'e-ta'e-tahá ke fakapapau'i ha maama fakafiemālié Ko nga otaota maroke e tohua ana e koe mo to putea, ko nga momo katoa i whakaratohia e matou i konei he reka me te pai.