Pehea ki te horoi i te Reti Rawa

Ehara i te mea he mahi reka ki nga rangatira o nga pene, engari ko te horoi i te horoi me te piri ki te waarangi ka iti ake te mahi, ka waiho noa iho he waahanga o taau mahi.

Kaore he ture tautuhi mo te wa maha ki te horoi, engari he mahi horoi i nga ra katoa ka awhina i te whare herehere o te rapeti kia ma, me to raau raau hauora me te koa. Hei tikanga whaimana, whakamahere ki te horoi i te whare o te keti i te iti rawa i te wiki.

Heoi, ka hiahiatia e te kaunihera o te raupapatanga he whakamahinga i te nuinga o nga wa i runga i te rahi o te whare herehere, me te pai o to raupapaku ki te whakangungu. Mena he nui atu i te kotahi rapeti, ka kitea ano e koe me horoi tonu i te waahi.

Ko te horoi i nga ra o te Ngati Rawa

Ko te horoi i te wiki o te Mahanga Rawa

He pai ki te whakakore i to whare herehere i ia wa, engari he mea pai te horoi i te mate o te kaimoana me te kore he pai pai mo nga kaa rakau (ka taea te whakakake i nga matū) kaore hoki i te ngawari ki te neke ki tetahi wahi Ka taea te peia atu.

Ka taea te whakamahi i te otinga purapura (tetahi o nga pakihi ki nga waahanga kotahi tekau) hei whakakore i te whare herehere me etahi atu taputapu (meinga i tenei otinga mo te 30 meneti mo te hua pai) engari kia tino horoia nga mea katoa.

Te horoi i nga pouaka taraiwa

Kia tirohia nga pouaka taatai ​​i ia ra. He mea nui tenei na te mea e whakarato ana koe i te waahi ki te aroturuki i te urine a te rapeti me nga waahanga kia mohio ai kaore he rereke e whakaatu ana i te raru hauora. Engari, ko te tere o te pouaka o te pouaka ka huri me te horoi, ka whakawhirinaki ki te momo me te nui o te putea e whakamahia ana e koe. Mena kei te whakamahi koe i tetahi papanga iti o te moenga ka hiahia koe ki te horoi i te pouaka potae i ia ra, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te iti atu o te kaitao me te whakarereke i te nuinga o te wa (kaore pea e kaaina he waahi i ia ra). Ahakoa ki te papapu hohonu, ka hiahia pea koe ki te whakarereke i nga ra e toru, ka pera ranei. Ko te winika he kaihoroi pai mo nga pouaka potae ka taea te whakakore i nga putea konupūmā e hua mai ana i te urine urupa.

Ngā tohutohu mo te horoi i nga taapeti

Whakatikahia e Adrienne Kruzer, RVT