Ko nga Rabbits e tawai tonu ana ia ratou, a, ano he ngeru, ka taea e ratou te hanga i nga makawe poipoi ranei (te wa hauora mo te makawe). Ka taea e enei poipoi te noho ki roto i te kopu o te raupae, me te taha o te ngutu, me te raruraru pea. Mai i te mea kaore e taea e nga räpeti te kiore kia rite ki nga ngeru, e mau tonu ana enei makawera, ka puta ai te whareus .
Me pehea e taea ai e koe te awhina i to raukati mai i te Pakeha?
He nui te raruraru i roto i nga rapeti, a ko te waahi ka tinowari atu i te maimoatanga i a ratau i whakawhanakehia.
I te wa e kai ana te kaipeti, ka taea e ratou te whakamahi i te rota o nga makawe ka taea te kohikohi i roto i te kopu. Ka rite ki te korero i mua, kaore i te rite ki nga ngeru, kaore e taea e te räpeti te pupuhi, na, ki te kore te makawe e puta mai i te kopu me te haumaru i roto i nga kopu, ka puta he take. Ko tenei ahua e kiia ana ko te poraka huruhuru i etahi wa. Ko te nuinga o te nuinga o te nuinga o nga kai kaore i te tipu ka taea te waihanga mehemea kei te pupuri te raupae ki te kai kore kai. I etahi wa, ko te nui o nga makawe kaore katoa i te raru. I roto i tetahi take, ka pangia te kaha o te räpeti ki te keri i a raatau kai, a, ka mate te koni, ka mate pea. Anei etahi tohutohu hei aukati i tenei ahuatanga nui mai i te tupu:
- Whangaia he muka nui me te kai o te warowaihā iti. Ko te kai i runga i te muka, kei roto i te maha o nga tarutaru me nga huawhenua hou, ka whakaongaonga i te motilutanga o te waahanga taiao me te pupuri i te kai me nga makawe e pa ana ki roto i te kopu.
- Whakaratohia he maha o te mahi me te whakapiki . Ko nga ngohe, ano he kai tika, ka awhina hoki i te motilutanga o te mate me te tipu. Ko te tikanga ko te whakaari i waho o te whare herehere me nga taonga taakahi hei akiaki i te mahi kia whakatenatenahia i ia ra mo etahi haora.
- Kohia to kotiti. Ko te pupuhi i nga wa katoa, ina koa i te waa whakaheke taimaha, ka awhina i te whakaiti i te nui o nga makawe e taea te horomia e to raau pene.
- Te whakarato i te taiao iti-ahotea. Ko nga Rabbits i roto i nga taiao ohorere (he nui, he poke, he panui, kei te aroaro o nga kaipatu pakihi pera mai i nga kuri me nga ngeru, me etahi atu) e kaha ake ana ki te raruraru me nga makawe.
- Whakaratohia te nui o te wai. Ka inu nga kaipeti i te wai ka whakaekea i roto i te peihana me te pounamu wai, me te raupapeti wairangi tika ka iti ake pea nga take kaiaka.
Ko nga maapeti e pa ana ki nga makawe me etahi atu taonga e mau ana ki te kopu, ki te waahanga whao ka whakaatu i te iti iho o te hiahia, te taumata mahi, me te putanga whakaputa (ka iti ake te waa, ka iti ake te waa). Ka pakaru to raupapaku, engari ka mahara, kaore e taea e ia te pupuhi ki a koe kaore ia e pai ana.
Mena kei te whakaatuhia e to räpeti tetahi o enei tohu ka kite koe i to vete vet immediately. Waihoki, mahara mehemea ka mutu te kai o te rapeti, ka maha ake nga raruraru kapi me te hauora o te räpeti ka tino tere haere. Mena ka kitea he maatai, he maha nga maimoatanga e taea te ngana ki te hamani i te raruraru hauora, engari ki te mea kei te haere nga mea ki te waahi ka hiahiatia te waahanga, ka iti iho nga waahanga o te whakaora. Na reira, ko te whakarato i te kai teitei o te fiber tika, he mea nui ki te hauora o te raukara he whai wāhitanga mo te mahi me etahi atu tikanga aukati matua.
He aha mehemea ka whakaarohia e koe to kotinga te tango i etahi makawe?
Kua taunakitia e etahi o te iwi te kai i nga kai motuhake hei awhina i te wawahi i nga makawe kua uru ana to raupapaku. Ko nga enzymes i etahi kai ka awhina i te makawe makawe, ka haumaru hoki ki te hoatu rapeti. Ko te Papaya Papamahi me te pepa paparini / pineapple he pai ki to kotiti me te awhina ano hoki ki te aukati i nga makawe. Kotahi te putea tangata mo ia pauna o te räpeti ko te toenga o te ra.
Ka taea hoki e koe te tuku hou (kaore i te pana) te papaya me te pineapple chunks ki te kai to raau ki a ratau i etahi wa i te wiki, kaua ki te papa raihana. Kotahi te punetēpu o te hua hou mo ia pauna pauna e rima me hoatu ki te iti rawa i te wiki. Ko tetahi atu o nga hua he hua e mohiotia ana ko Prozyme, he hua heihei mo nga ngeru me nga kuri, me te taunakitanga hoki mo nga raupeti e etahi o nga potae.
Mena kei te whakaatuhia e to räpeti tetahi o nga tohu kua whakahuatia ake o te pehihia e te makawe poipoi kia kitea e to raau raupapatanga i to ratau kaiparau.