A, no te taenga mai ki nga kararehe, ko te kupu "huru tinana" e whai tikanga ana mehemea ko te pihi he tino paoa, he ngako, he pai ranei. Ko te ine whakahekenga, engari me te wheako, ko te aromatawai i te ahua o te tinana ka awhina i taau putea hauora ma te tuku i te kitenga o nga panoni i te taimaha e tohu ana i te raruraru. Ko te mate taimaha, he ahua ngoikore ranei te tohu i te raruraru hauora. I tua atu, me whakahaere te taonga paari ki te aukati i te mate me nga raruraru hauora e whai pānga ana.
I roto i etahi kararehe, he mea tinowari ki te aromatawai i te ahua o te tinana me te whakaaro, engari ki nga manu, ko te taimaha maha ko te huarahi pai ki te aroturuki i to ratou ahuatanga.
Te Whakatau i nga Manu
Ko te pai rawa kia whiwhi i te tauine pai (hei tauira, te toenga manu, te taura o te poaka, tetahi atu pauna e pauna ana i te karamu) me te aroturuki i te taimaha o to manu. Ko nga manu he tohunga i te huna i nga tohu o te mate, na te kite i te mate taimaha ko te huarahi pai rawa kia kitea he raru hauora wawe. Ka tūtohu nga tohunga ki te taimaha i nga pihi potae i ia ra, me pauna kia kotahi, kia rua ranei i te wiki. Kia mau ki nga tuhinga pai o te taimaha o to manu ka taea e koe te kite wawe i nga mahi. He nui rawa te pauna o te pauna o te 5 ōrau mō tō manu, ā, ka kitea pea mā te taumaha i tō manu.
Te rongo i te Karauna Keel
He tino kino tenei, kaore rawa i te huarahi pai ki te aroturuki i te mate o to manu i te wa. A, ka kohia e koe he manu hou, he pai, he tere tere ki te aromatawai i te ahua o te tinana, me te karo i nga ngoikore o nga manu (me te mate pea).
Ko te kiri he whea roa, kikokore, he wheua parakore e puta ana i nga taha matau o te taiepa poipoi o te manu. Ko nga uaua e piri ana ki tetahi taha o te wheua wheua, a ko te mata o te wheua ka taea te pearua ki te rere i waenganui o te manu mai i te pouaka ki te kopu.
Ki te ite i te kiri, pupuri i te manu i runga i tana tua ka mahara mo te kiri i waenganui o te pouaka me te kopu ki nga maihao rua.
Ka rere te keel i raro i te pouaka me te kopu, a he mea pai ki te whakaaro mo te hirahira o te kirika ma te neke atu i te taha o nga maihao ki te taha o te taera.
I te nuinga o nga wa, ka taea e koe te kite i te mata o te wheua, engari he nui atu iti iho ranei ki nga uaua i te pouaka o te manu, na ehara i te mea tino nui. I roto i te kiri maamaha, he tino nui te wheua wheua, a he tino koi te mata o te wheua. I roto i te manu kohu, he tino uaua ki te ite i te kiri (he maha noa iho te waahanga kei reira te taera e rongohia ana). He iti noa nga manu kua werohia i te taha o te kiri, engari he pai, e hiahia ana koe ki te manu e pai ana te ahua - kei hea te waahi ka taea e koe te ngawari, engari ehara i te mea nui.