Nga Mate Mate? Kia mau ki te ngeru ka whakaiti i aua tohu mate
I te tikanga, mehemea ka mohio tatou me te whai whakaaro mo o tatou matehura, ka noho maatau atu i nga mea e mate ai tatou. Ko te nuinga o tatou, ahakoa, kaore i te mohio me te whai whakaaro mo nga kararehe, me o taatau ngeru. Ahakoa kaore pea nga tohu o te mate urupa e kore e tino haere, he pai te whakahaere.
Kia maumahara ki tenei korero mo nga mate hauora. Me noho haurangi koe, me hiahia koe ki te hanu i roto ia koe kia puta he urupare mate ki a raatau.
He iti rawa te kirikareka a te Cat kia noho tonu ai i te rangi. He nui ano te rerenga o te urupare (no te mea kei te rere nga ngeru i te whare). Anei etahi o nga rautaki e hiahiatia ana hei whakaiti i nga mate pukupuku o to (hoa o to hoa).
- Kaore nga ngeru e takoto ana i runga i te moenga.
Aroha mai, he utu iti tenei ki te utu mo te awhina mate. Mena ka whiwhi koe i ou tohu i raro i te mana, me tono ano koe ki a ratau, engari ka tukuna koe i te waahi ka tamata koe ki te whakakore i ou tohu. - Tiakina i roto i te moenga katoa.
Katia te tatau o te moenga hei ngana ki te pupuri i te pihikete ngeru i roto i te moenga. Me waiho to whare moenga mo te wahi tapu. Na kia whakamatautau i ou ngeru ki te moe ki etahi wahi i te ra. - Horoihia nga moenga katoa i roto i te wai wera-140 te iti rawa i te rua marama.
Ka whakakorea e tenei te putea puehu me te pihikete ngeru (no te mea e mohio ana etahi ka waiho tonu e koe kia eke ki runga i te moenga i nga wa katoa, ka).
- Whakamahia nga filita o te HEPA i roto i nga ruma e noho tonu ana nga ngeru.
Mai i te mea he uaua ki te tango i te mate hauora, he pai te HEPA pai (he pai te haurangi o te haurangi haurangi) he mea nui mo te horoi i te hau i to whare. Ko te purea o te rangi HEPA e hiahia ana kia whakakapi tonu te whakakapi o te taarai, engari ka pana te pana ki te tipu me te matea e koe te mate mate, ka pai te kaitao HEPA pai ki a koe.
- Whakaorangia te kaikawe keruhu me te kaihoroi hiko HEPA teitei rua wiki.
Nga taiepa awatea, nga taputapu, nga papapu, nga nohoanga, me nga taonga ... i nga wahi katoa. Whakamahia nga taputapu ringa ki te ipu. Ko nga matūriki mate kirika he iti rawa, he tino painga kia tino mahi koe. He pai nga taputapu ringaringa i runga i taau horoi ipurangi ko te whakautu i konei. Waihoki, ko te whakauru i te pokapu pokapū ka awhina i te tango i te toenga. - Whakamahia he kaiwhakanoho wera hei horoi i to whare.
I tua atu ki te mimihini, kua whakaatuhia inaianei e nga rangahau nga mahi horoi mo te wera mo te wera me te mea ka tino awhina i te patu i nga pungarehu ngeru, kei te whakauruhia ki roto ki o taputapu me o raanei. Ka whakaratohia e nga kaitahu horoi he ara kore-kore o te horoi me te patu i nga pungarehu paru, te huakita, te paraoa pokepoke me te pihikete ngeru. - Horoihia o ringaringa i muri tonu i te pupuhi i to putea, kaua hoki e horoia o kanohi.
Ko te whakakore i ou kanohi ka taea e koe te hua ake i nga kanohi mo nga haora. Whakamahia he hopi anti-huaketo kaha ki te karo i tenei raruraru. - Whakapaia to pene.
Ko etahi e horoi ana i nga ngeru ki te whakaiti i te nui o te pihikete ngeru e tukuna mai ana i to ratau putea ki te rangi, engari ko te rangahau kei te tautohetohe mo tona whai hua. Ka taea te whakamahi i te papa o te wai e rere ana i te pungarehu o te ngeru i te rangi, ka taea te whakamahi i te koti o to ngeru me te mea kei te wātea mai i nga kairangatira o te rohe. I tua atu, ka taea e koe te tango i tetahi kakahu miihini me te papaha noa iho i nga koroka o nga ngeru kia whakakorea atu e ia i te ahi. Ko te nuinga o nga ngeru e hiahia ana ki tenei waa horoi nui.
- Whakaritehia o au ngeru ki tetahi wahi o te whare.
He mea uaua tenei ki etahi o nga tangata, engari ko tenei ka whakahaere i nga haurangi mate ki tetahi wahi motuhake ka taea e koe te arotahi ki te horoi i te hau me te horoi i nga mahi. - Kaore koe e kii ki te peke i to keru
Mena ka mahi koe i te mahi pai me nga taahiranga tau 1-9, me tino heke te mate pukupuku o te ngeru. Ko te tiaki i te ngeru ka mate koe i te matehuinga, ka kaha te mahi, a, ko te hunga anake e pai ana mo o ratau ngeru (pera me tatou), ki te haere ki enei raru katoa.