Ko nga huarahi hei awhina i nga moemoea Pakaru i te Heat
Ina tae mai te ra wera, he mea tino nui kia mohio kia kore e taea e nga kararehe o te moemoeke te whakaheke. He mea nui ki te whakamahara i te raruraru, me te mahana i runga i te 85-90 F (29-32 C) he wera rawa, he wera me te werawera he tino raruraru. Me kaha nga mahi ki te pupuri i te whare herehere o to ferret i roto i te paanga haumaru me te waatea (iti 70a F ranei iti 20s C).
Te whakamahana i te Whare
Mena kei te noho koe i roto i te ahuarangi he raruraru te wera (he haumanu), whakaarohia te haurangi.
Mena kaore e taea e te pokapū o te pokapū pokapū, ka noho i roto i te kaitahuhi mokowai-nui (mehemea ka whakairihia te matapihi, kia mohio kaore he waahi ki te mawhiti). Kia mohio ko te hau haurangi e kore e tika ki runga ki to whare taratara, ahakoa. Waihoki, kia mahara kei te ngawari nga paanga o te kaha i waenga i nga ngaru wera, na kei te noho he taapiri (tirohia etahi whakaaro i raro nei).
Ka taea e nga kaiwhaiwhai me nga kaitao te awhina te awhina i te hau. Kia tupato kia kore e taea e nga putea ngawari, me te whakarite hoki kaore e tika ana ki a raatau i te whare herehere.
Ētahi atu Mahinga Hauora
- Horoihia nga ipu kirihou kauhou (roto me waho) ka tango i nga tapanga. Whakakīa ki te tihi ki te wai (waiho te ruma mo te whakawhānui) me te wera. Whakanohia nga ipu maroke i roto i te tauera me te whakanoho i roto i te whare herehere. Ka pangia te wai, ka pupuhi te toera ki te pounamu kia pai ai te taera ki te paku kia taea ai e to whara te whakatakoto i te waa ki te hiahia ia. Mena ka pupuhihia e te whara ki te kirihou, ka taea e koe te peke i te poraka o te tio, me te takai anake i te huka i roto i te tauera.
- Kia pakaru o koutou waahi i roto i te wai paparua maoa me te waikau, te poka wai iti ranei.
- Mena kei a koe te waahi kaore e mahara ki tetahi o nga mahanga ka haere koe, tuhia he pounamu wai kapi ki te potae i roto i te paraoa pokekore me te waiho i roto i o raanei. Whakanohia etahi towete matotoru ki te whakauru i nga kowhatu.
- Ma te mangere me te wai ka taea te whakamamae i ou putea (mehemea kaore e kino ki te wai, ahakoa).
- Whakanohoia etahi poraka huka i roto i te rihi; Ka taea e ou waahi te takaro, me te pai hoki.
Tips
- He rereke nga ngoikoretanga o te ngoikore i nga ngaru wera, na, mehemea ka rere ke atu koe i te kainga mo etahi wa, whakamahia te whakahoutanga i te mea kaore te ngoikoretanga o te mana. He pai te mahi o te kohinga wai inu waipiro mo tenei; ko te tuku i tetahi i roto i te whare herehere i mua i to kotahitanga i te wa e kino ana te pāmahana me te haumuku.
- Me whakarite kia kore e whakanohoia te whare herehere i roto i te rarama o te ra mai i nga matapihi, i nga whakamarama.
- Me whakarite he matapihi matapihi nga matapihi. Ka rite ki te korero i mua atu, ki te whai koe i nga matapihi hiko-matapihi (me nga kai) kia mohio kaore he huarahi e puta ke ai ia ratou.