Ka rite ano ki a tatou, ka tupu tonu nga puranga hou o te kiri me nga mema tawhito. I whakahekehia o maatau kiri tawhito i roto i nga rahinga iti kaore ano nga pungarehu e tuku ana i nga kiri tawhito i roto i te pepa tonu (he tukanga e kiia ana ko te utu). Ko te wa i waenganui i enei whakaaturanga e ti'aturi ana ki te maha o nga mea tae atu ki te tau o te nakahi, te piki o te tipu me nga taiao. Te taitamariki, e tipu ana i nga maimoatanga i nga wa katoa (i nga wiki torutoru) i te mea kaore i te maha o nga wa i tukuna ai nga nakahi pakeke ki etahi wa i te tau, iti iho ranei.
Ko nga tohu Ko te Maaka ko te Paanga o to kiri
- Ka huri nga kanohi o te nakahi i te kapua, te tae. Ko te mea tenei ko te makawe kanohi, he tauine e tino paahitia ana e hipoki ana i te kanohi, ka wewetehia kia ringihia ai me te kiri, me te whakaputa i tenei huringa. I mua tonu i te whakaheke, ka marama ake nga kanohi.
- Ko te kiri tawhito i runga i to nakahi ka pupuhi, ka kino ranei i te ahua, i etahi wa ka puta mai te kopu o to nakahi i te mawhewhe i te tuatahi.
- Ka huna e to nakahi atu i nga ritenga o mua.
- Ka iti haere te hiahia o te nakahi, kaore ranei e hiahia ana koe ki te kai.
- Ka kaha ake te maamaa o to nakahi, kaore hoki e taea te kite i te pai o te tukanga whakaheke. He tino whakapouri i te pupuhi i runga i to nakahi.
- A, no te mea kua rite te nakahi ki te whakaheke, ka rapua e ratou etahi waahanga taratara i roto i te papa hei awhina i te horo i te kiri. Ka titiro ano hoki ratou ki te wai kia eke ki roto.
Ko te tiaki i to Hukarere Tuku
- Me mohio ki te whakarato i etahi taputapu kaitautoko hei awhina i to nakahi hei horoi i to kiri tawhito. Ko nga mea e penei ana me nga mawhiti me nga toka (he mea tino maeneene, kahore he koi koi) he mea noa hei whakamahi i te tukanga whakaheke.
- Me mohio he nui te haumanu o to nakahi i roto i to ratau pou. Whakaratohia he rihi iti o te wai e taea ai e ratou te pupuhi me te / ranei te pouaka huna haumanu (he koikoi kirihou i roto i tetahi kohao whakauru nui noa mo te ngota kia uru ki roto, kei roto hoki i te puranga pungarehu). Ka nui atu te wa o to maoa i te wa i roto i enei waahi i te wa e whakahekehia ana.
- Aukati i te maimoatanga o te nakahi i te mea e taea ana e ratou te neke atu ranei (kei te pai te taraiwa mehemea e tika ana, engari he uaua te tukanga, he kirika te kiri hou, a, ka kaha te wewete).
- Mena ka maunu atu to maoa i te kai, kaua e manukanuka. Ka taea e te nakahi hauora te haere i nga wiki e rua, ka nui ranei, kaore he kai (ka nui te maoa o nga nakahi ki te haere kore roa). Heoi, ki te hiahia to hongi ki te kai, ka pai ake te kai i te kai iti ake i te mea o mua hei whakaiti i te kaha o te hiahia o to nakahi ki te kai i te kai i te wa e whakaheke ana.
- A, no te whakaheke o te nakahi, tirohia te kiri kua whakahekehia kia mohio kua oti. Ko te tikanga, ka puta mai te kiri katoa i tetahi wahi, ka pakaru nga kiri o te kanohi me te kiri (kaore he waa i roto i te kiri whakaheke kei reira nga kanohi). Mehemea kaore i pangia e te nakahi te kiri katoa, kaore ranei nga kanohi o te kanohi ka hiahia ki te awhina i a ratou ki te tango i nga waahanga kia mau he mea nui ki te tirotiro i te waihanga me te tooa.
Tuhinga o mua
Mena kaore i tino whakahekehia te kiri o to nakahi (he mea kaore he whakaoti i te waahanga), he tohu tera ki a koe kei te raruraru o te hauora ki to ngote me nga raruraru ki a koe (penei te ahua haumanu me nga paraihe o waho o te putea ranei. tohu).
Ko nga kaokao kanohi (kei hea nga makawe o te kanohi kaore i te whakaheke me te kiri) ka puta mai me te waihanga kaore i oti, engari ka puta ano pea mehemea ka rewa te toenga o te kiri. Me whai tonu i te kiri haumaru me te whakakore i nga huarahi mo te tango potae kanohi ina hiahia koe ki te awhina i to mahanga a te nakahi me te rapu i te take mo te whakaheke kore kia pai ake te rere o te whakaheke.
Whakatikahia e Adrienne Kruzer, RVT