Kei te awangawanga tonu to ngeru ki a koe i te po i runga i te moenga i runga i te moenga, te whakaoho ia koe ki te whangai, ki te hiahia ranei i te wa o te wa e hiahia ana koe he moe? Ko te nuinga o te hunga e moe ana i te moe he raruraru ka hoki ki te moe i muri i te ara o te ngeru. Kaore e hiahiatia kia mamae i te moe mo te moe a te kopa. Nganahia tetahi o nga whakaaro ranei kia pai ake ai te moe o te po, ka tuku tonu ki to pakihi te aro e hiahiatia ana e ia.
01 o te 10
Homai To Roa Tohu Whainga mona
Mena kua moe koe i te moe, he pai ake kia kore koe e akiaki i to peke kia moe i runga i to moenga. Ko te tikanga tenei ko te whakarereketanga o te whare moenga i nga wa katoa. Kia kitea e te ngeru he moenga mo te moenga o te ra, ka hiahia ia ki te moe ki a koe i te po. Homai ki te kitty tetahi moenga pai i roto i te ruma mahanga, te kokonga o te ruma noho (me te mata mo te taatai), me te wharepaku ranei. Mena e tika ana, kohia te wahi o te catnip i runga i te moenga tuatahi, hei akiaki ia ia ki te whakamahi.
Tuhinga o mua
Whakaritea te Hoerai I mua o te moengaKo nga kopa he kararehe nohinohi. Ka moe ratou i te ra katoa ka takaro, ka hopu i te po katoa. Ka taea e koe te awhina i te whakatikatika i ta raatau mahinga ma te whakarite i te waa whakaari pakihi i te iti rawa i te 15 meneti i mua i te moenga, me te toi pēnei i te Bird. Whakamahia nga waahi takaro me te paramanawa mo te putea me te pati horoi mo koe. Ko koe e rua ki te moe i te wa e haere ana koe.
Tuhinga o mua
Ki te mea ko ia anake te whare, ka awhina i te rua o nga manu
Ka taea e tetahi ngeru te ngawari ki te noho i te whare anake i te ra katoa, a ka tika kia tumanakohia tana hoa tangata ki a ia i te ahiahi me te po. Ko tetahi kaimohe tuarua ka hoatu ki a ia he hoa mo tona ahua kia pai ai tona koa i te ra, a ka whakaiti i aua urupare no te oho ki a koe mo te takaro. He tino pono tenei ki nga kittens, he nui ake te kaha o te kaha ki te tahu i te wa tuatahi o te tipu. E rua nga kotiro kua tata ake i te kotahi.
04 o te 10
Katia te tatau o te whare
Ka pupuhi te putea i te tatau mo te wa poto, engari ka mutu ana ka moe, ka kitea etahi atu mahi. Ka taea e koe te awhina i te parekura i te tatau ma te whakanoho i tetahi papanga raanei ki runga ki a ia, te tarai i ona maikuku, te whakamahi ranei i nga Tae Tae .
Tuhinga o mua
Whakamahia nga taringa
Mena kei te tuwhera ana ia i te tatau, kei te ara koe, ahakoa ka mutu, ka whakamahi i nga taringa. Ko nga taringa o nga kaipupuri a te kaipupuri he hiri pai te hiko o te taringa, me te hoatu etahi awhina mo te moe06 o te 10
Whakamahia te Moana Sounds me te Poari Pango
He maha nga hua hokohoko i runga i te maakete mo nga oro rangimarie e awhina ai koe ki te moe (me te ngeru i tetahi atu taha o te tatau). Ka taea e koe te whiriwhiri mai i te tangi o te manu, te tangi o te moana / wai, te "ngangau noa", me nga taringa ka uru ki te whakanui me te whakarei ake i nga painga o te moe.
He rite tonu taku ki nga hikohiko me etahi atu kaapono pai.
Tuhinga o mua
Maamahia te Piho
Mena kei te raruraru noa koe i enei whakaeke, ka pupuhi i nga pepeke i te po, ka whakamahi i nga waatea pouri-pouri kia tino pouri ai te ruma. Whakakapihia nga poaka waea waea mamati ma te taha o te moenga. Ahakoa ka kitea e nga ngeru i te marama iti rawa, kaore e taea e ratou te kite i te pouri katoa. (Ka nui atu hoki o ratou hiahia ki te moe.)Tuhinga o mua
Kaua e Homai ki Te Whakaritenga Kai
Mena ko te pawera o te moe, ko te iti o te pupuhi me te pupuhi ihu ki o paparinga i nga haora o te ata ka whakaaro te kitty he wa mo te parakuihi, kaua e tuku ia ia ki te whakangungu ia koe. Korero atu ki a ia, "kahore !," ka hipoki i to mahunga me te pepa, te paraikete, me te urunga ranei, ki te tika. I te wa e whakaatu ana a koe ake karaka (tauira o roto, o te ripanga) he wa ki te ara ake, whangaia tonu ia. Ka hohoro tana ako ka whakamahia te parakuihi i runga i to maatau raupapa, kaore ano ia ia.Tuhinga o mua
Nganahia te Awhina mo te moe moenga
Inu he karaihe o te miraka miraka ma te pata o te vanilla i muri i to wai horoi. Mena kaore i te awhina, ka tono atu koe ki to taakuta kia tautuhi i te taatai maamaa hei awhina ia koe ki te moe. Ehara i te mea he mea e "patuhia ai koe mo te tatau," engari he mea ngawari te mahi i te mahi. Me whakaaro koe ko tenei anake te otinga poto me te piki haere o to whakangungu whakanui whakangungu manu.Tuhinga o mua
Whakaritea he Rarangi Whakatikatika
Kaore nga ngeru e pai ana ki nga mea papai, a, ka tino koa ana ki te huri haere o to ratau whare ki te maatauranga. Ka hoatu he wa waahi mo te kai, te haumaru o waho, te taunekeneke taiao, te whakapaipai, me te pupuhi ka haere i te huarahi roa ki te pupuri i to ratau oranga me te whakarato ia koe i te moe pai i nga po katoa.